Artros i händerna kan göra vardagen betydligt mer besvärlig. Att öppna en burk, greppa ett glas, skriva på tangentbordet eller använda mobilen kan kännas jobbigt när lederna är stela och svullna.
För många kan kompressionshandskar vid artros vara ett enkelt sätt att ge händerna extra stöd och värme under dagen.
Men hur fungerar de egentligen, och vad ska man tänka på när man väljer ett par?
Vad är kompressionshandskar?
Kompressionshandskar är tunna handskar som omsluter handen med ett jämnt, lätt tryck. De är vanligtvis tillverkade av elastiska material som gör att handsken sitter nära huden utan att begränsa rörelsen.
Till skillnad från vanliga handskar är syftet inte bara att hålla händerna varma. Kompressionshandskar för händerna är utformade för att kombinera kompression, värme och rörelsefrihet.
En modell med öppna fingertoppar gör dessutom att du fortfarande kan använda händerna till vardagliga aktiviteter.
Kan kompressionshandskar hjälpa vid artros?
Artros kan bland annat ge stelhet, ömhet och svårigheter att röra lederna. Händerna kan kännas extra stela efter vila eller på morgonen.
Mild kompression kan upplevas som stödjande samtidigt som värmen från handsken kan göra händerna behagligare att använda.
Det är en av anledningarna till att många söker efter handskar mot artros i händerna och andra lösningar som kan göra vardagen enklare.
Det är dock viktigt att komma ihåg att kompressionshandskar inte botar artros. De kan däremot fungera som ett praktiskt hjälpmedel för personer som vill hålla händerna varma och få ett extra stöd under vardagen.
Därför föredrar många öppna fingertoppar
När du använder kompressionshandskar under dagen vill du fortfarande kunna använda fingrarna.
Med öppna fingertoppar blir det enklare att:
- skriva på datorn
- använda mobilen
- laga mat
- läsa och bläddra
- hålla i glas och koppar
- handarbeta
- utföra precisionsarbete
Det gör kompressionshandskar med öppna fingrar till ett praktiskt alternativ för både arbete och fritid.
När kan det vara särskilt skönt att använda dem?
Det finns flera situationer där händerna kan kännas extra stela.
På morgonen
Många upplever att händerna känns stela efter natten. Att använda handskarna under en del av morgonen kan ge en behaglig känsla av värme och stöd.
Under datorarbete
Om du arbetar mycket framför datorn kan tunna kompressionshandskar med öppna fingrar användas samtidigt som du skriver.
Under vila
Värme kan upplevas behagligt när händerna känns kalla eller stela. Handskarna kan därför även användas när du sitter hemma och tar det lugnt.
Vad ska du tänka på när du väljer kompressionshandskar?
En bra kompressionshandske ska sitta nära handen utan att kännas obehagligt tight.
Titta framför allt på:
Storlek: En korrekt storlek är viktig för passform och komfort.
Material: En blandning av bomull och elastiska fibrer kan ge både mjukhet och flexibilitet.
Fingertoppar: Öppna fingertoppar ger bättre precision under dagen.
Andningsförmåga: Ett ventilerande material är viktigt om handskarna ska användas under längre perioder.
Kompressionshandskar för svullna händer
Förutom artros söker många efter kompressionshandskar på grund av svullna fingrar och händer. Den lätta kompressionen kan upplevas som stödjande och behaglig.
Om du har återkommande eller kraftig svullnad bör orsaken däremot bedömas av vården, särskilt om svullnaden uppstår plötsligt eller tillsammans med andra symtom.
Sammanfattning
Kompressionshandskar vid artros kan vara ett praktiskt hjälpmedel för dig som upplever stela, kalla eller svullna händer. Modeller med öppna fingertoppar ger dessutom möjlighet att fortsätta använda händerna relativt obehindrat.
Rätt storlek, bekvämt material och en passform som inte känns för tight är viktigt för att handskarna ska fungera bra i vardagen.
