Sitter du många timmar framför datorn, mobilen eller bakom ratten? Då känner du säkert igen fenomenet...
5/09, 2026 av Malin på Ergomarket.se
Ergonomi för Livet – För en hälsosammare vardag
Sortera efter tagg:
Senaste
åderbråck
Ålder
artros
artroshandskar
Axelsmärta
Axelstöd
barfotaskor
barfotaskor dam
barfotaskor herr
Benlängdsskillnad
första sidan
Fotbesvär
gubbvad
hälinlägg
Hallux valgus
hälont
Hälsporre
hälsprickor
hälsprickor
Handled
Handledsskydd
Handledsstöd
Huvudvärk
Karpaltunnelsyndrom
Knäont
kompressionsstrumpor
Kontor
Nacke
Nacksmärta
Nackspärr
Plantar fasciit
Pronation
Ryggbesvär
Ryggont
Skoinlägg
skor
skosulor
Sömn
stödstrumpor
Stress
Tofflor
5/09, 2026 av Malin på Ergomarket.se
Tåspridare Hallux Valgus - Bli av med skav & rät ut sneda tår
Börjar din stortå vinklas inåt mot de andra tårna samtidigt som basleden trycks utåt i en ömmande...
5/09, 2026 av Malin på Ergomarket.se
Hälsporre inlägg & Hälkoppar - Vilket val lindrar hälsmärtan bäst?
Att vakna på morgonen och knappt kunna sätta ner foten på grund av en skärande smärta under hälen...
5/09, 2026 av Malin på Ergomarket.se
Kompressionsstrumpor - Öka blodcirkulationen, motverka svullna ben & trötthet
Upplever du att benen känns tunga, trötta eller svullna efter en lång arbetsdag eller flygresa? Det beror ofta...
5/09, 2026 av Malin på Ergomarket.se
Handledsskydd karpaltunnelsyndrom - Minska domningar & avlasta handen
Vaknar du mitt i natten av att fingrarna domnar bort eller sticker? Karpaltunnelsyndrom orsakas av att en nerv i handleden...
5/09, 2026 av Malin på Ergomarket.se
Hållningsväst - Räta på ryggen, avlasta axlarna & få bättre hållning
Kommer du på dig själv med att sitta krumryggad framför datorn eller mobilen? Framåtroterade axlar och...
5/09, 2026 av Emmelie på Ergomarket.se
Tåspridare Hallux Valgus - Avlasta knölen & rät ut tårna
Har du märkt att din stortå börjat vinklas inåt mot de andra tårna, samtidigt som det bildats en...
5/09, 2026 av Malin på Ergomarket.se
Hälsporre inlägg - Allt om avlastning, val av hälkopp & lindra smärta
Du har förmodligen känt den: den knivskarpa smärtan under hälen när du tar morgonens första steg....
5/09, 2026 av Malin på Ergomarket.se
Knästöd för smärtlindring - Välj rätt skydd för dina knän
Knäleden utsätts för kraftig belastning vid varje steg vi tar. Problem som löparknä, artros, meniskskador...
5/09, 2026 av Malin på Ergomarket.se
Ländryggsstöd - Bli av med ryggont och förbättra hållningen
Ryggsmärta i ländryggen är en av våra mest folkkära åkommor och orsakas ofta av långvarigt...
5/09, 2026 av Malin på Ergomarket
Ortopediska skoinlägg - Rätt stöd för hela kroppen
Dina fötter är grunden som hela din kropp vilar på. Om du har felaktig belastning i fötterna, såsom...
5/09, 2026 av Malin på Ergomarket.se
Stödstrumpor för piggare ben - Guide till rätt kompression
Upplever du ofta trötta, tunga eller svullna ben efter en lång dag på jobbet eller under resan? Stödstrumpor...
5/09, 2026 av Malin på Ergomarket.se
Pelott och förfotsstöd - Avlastning för nedsjunket förfotsvalv
Smärta och brännande känsla under främre trampdynan beror ofta på ett nedsjunket förfotsvalv...
5/09, 2026 av Malin på Ergomarket.se
Hallux Valgus - Bli av med smärtan i stortån
Hallux valgus är en vanlig snedställning där stortån vinklas inåt mot de andra tårna, vilket...
4/09, 2026 av Malin på Ergomarket.se
Hälsporre - Symtom, behandling och bäst skoinlägg
Hälsporre, eller plantar fasciit, är en av de vanligaste orsakerna till smärta under och runt hälen. Tillståndet...
3/09, 2026 av Malin på Ergomarket.se
Ont i nacken? Orsaker, symtom och övningar som lindrar
Nacksmärta är ett av våra vanligaste folkhälsoproblem och drabbar de allra flesta av oss någon gång...
3/09, 2026 av Malin på Ergomarket.se
Stödstrumpor & Kompressionsstrumpor – Den kompletta guiden för bättre cirkulation
Upplever du ofta att benen känner sig tunga, svullna eller trötta efter en lång arbetsdag? Eller letar du efter...
22/08, 2026 av Malin på Ergomarket.se
Magnetbälte för ryggen – så fungerar ett magnetiskt midjestöd
Magnetbälte för ryggen har blivit ett populärt sökbegrepp för personer som letar efter ett...
22/08, 2026 av Malin på Ergomarket.se
Ländryggsstöd eller ryggbälte – vilket stöd passar dig?
Alla ryggstöd är inte likadana.
När du söker efter ländryggsstöd,...
22/08, 2026 av Malin på Ergomarket.se
Ryggont i vardagen – så kan du avlasta ländryggen
Ryggont kan göra även enkla vardagsmoment mer ansträngande. Att sitta framför datorn, stå...
21/08, 2026 av Malin på Ergomarket.se
Ergonomiskt ländryggsstöd – stöd och komfort i vardagen
Ett ergonomiskt ländryggsstöd kan vara ett praktiskt hjälpmedel för dig som vill ha extra stöd...
21/08, 2026 av Malin på Ergomarket.se
Ländryggsstöd vid ryggont – vad ska du tänka på?
Ryggont och stelhet i ländryggen är vanligt och kan göra vardagen betydligt mindre bekväm.
21/08, 2026 av Malin på Ergomarket.se
Ländryggsstöd – så väljer du rätt ryggstöd
Letar du efter ett ländryggsstöd som ger stöd, komfort och en bättre känsla när du arbetar,...
21/08, 2026 av Emmelie på Ergomarket.se
Molntofflor – därför har de blivit så populära
Du har förmodligen sett dem överallt: molntofflor.
De kännetecknas...
21/08, 2026 av Malin på Ergomarket.se
Trötta fötter? Därför kan rätt tofflor göra skillnad
Efter en lång dag kan fötterna kännas trötta, ömma och belastade.
21/08, 2026 av Malin på Ergomarket.se
Bästa tofflorna – så väljer du rätt för dina fötter
Att hitta bra tofflor handlar om mer än att välja ett par som känns mjuka när du provar dem. Om...
20/08, 2026 av Malin på Ergomarket.se
Diabetes och fotvård – därför är rätt skor och strumpor viktiga
Fötterna bär oss genom hela livet. För personer med diabetes är det extra viktigt att vara uppmärksam...
20/08, 2026 av Malin på Ergomarket.se
Köpa diabetesskor? Så väljer du rätt modell
Att hitta rätt skor för diabetiker handlar inte bara om storlek. Passform, material, tåutrymme, innersula...
20/08, 2026 av Malin på Ergomarket.se
Diabetesskor – så väljer du rätt skor för känsliga fötter
För personer med diabetes är god fotvård extra viktig. Förändrad känsel och andra diabetesrelaterade...
20/08, 2026 av Emmelie på Ergomarket.se
Ergonomi, sömn och återhämtning – skapa bättre förutsättningar för kroppen
Vi pratar ofta om ergonomi när det gäller kontorsstolar, skrivbord och arbetsställningar. Men ergonomi handlar egentligen om något...
20/08, 2026 av Malin på Ergomarket.se
Varva ner bättre – så skapar du en lugnare kväll inför natten
Dagen är full av intryck. Arbete, skärmar, måsten och aktiviteter kan göra det svårt att gå direkt från ett...
20/08, 2026 av Malin på Ergomarket.se
Sov bättre i natt – så skapar du en bättre sovmiljö
En god natts sömn handlar om mer än att bara gå och lägga sig i tid. Sovmiljön, kroppens komfort och våra rutiner inför...
19/08, 2026 av Malin på Ergomarket.se
Badrumshjälpmedel för seniorer – stöd och trygghet i vardagen
Att kunna klara vardagens rutiner på egen hand är viktigt för många människor. Badrummet är samtidigt en plats där...
19/08, 2026 av Malin på Ergomarket.se
Sugkoppshandtag för badrum utan borrning – så fungerar de
Behöver du ett stödhandtag i badrummet, men vill helst slippa borra i kakel eller göra permanenta förändringar?
Då...
19/08, 2026 av Malin på Ergomarket.se
Tryggare badrum – smarta lösningar för ökad stabilitet och självständighet
Badrummet ska vara en plats där du känner dig trygg och kan röra dig självständigt. Samtidigt är det en miljö där...
16/08, 2026 av Malin på Ergomarket.se
Bättre arbetsdag – så skapar du en mer ergonomisk och bekväm arbetsplats
En arbetsdag kan innehålla tusentals små moment. Du sitter, står, går, skriver, lyfter, använder datorn och upprepar samma...
16/08, 2026 av Malin på Ergomarket.se
Skor som håller – komplett guide till skovård, sulor och fotkomfort
Ett par bra skor ska göra mer än att se bra ut. De ska kännas bekväma, fungera i vardagen och helst hålla så länge...
16/08, 2026 av Malin på Ergomarket.se
Smartare komfort – så väljer du rätt produkter för kropp, fötter och skor
En bekvämare arbetsdag börjar ofta med små förändringar. En bättre arbetsställning, rätt ergonomiska hjälpmedel,...
15/08, 2026 av Emmelie på Ergomarket.se
Trötta Fötter På Jobbet? Skoinlägg För Hårt Golv
Står Du Upp Hela Dagen? Så Slipper Du Trötta Fötter På ArbetetHårda golv — fötternas och ryggens största...
Läs mer
15/08, 2026 av Malin på Ergomarket.se
Bästa Skoinläggen 2026 | Test & Guider För Trötta Fötter
Vanliga Skosulor vs 4D Skoinlägg: Vad Behöver Dina Fötter Egentligen?Varför vanliga fabrikssulor inte räcker till
Läs mer
De...
15/08, 2026 av Malin på Ergomarket.se
Bli Av Med Fotsmärta | Bästa Skoinläggen För Hälsporre
När varje steg gör ont: Förstå orsaken till din fotsmärta
Läs mer
Att vakna på morgonen och mötas...
14/08, 2026 av Emmelie på Ergomarket.se
8-rörs motståndsband
Ett 8-rörs motståndsband är ett kompakt träningsredskap som kan användas till många olika typer av hemmaträning.
Med...
14/08, 2026 av Malin på Ergomarket.se
Träningsband för helkroppsträning
Vill du bli starkare men inte alltid har tid att gå till gymmet?
Då kan hemmaträning med motståndsband vara...
14/08, 2026 av Malin på Ergomarket.se
Motståndsband för hemmaträning
Att träna hemma behöver varken kräva ett helt hemmagym, tunga hantlar eller flera olika träningsredskap. Med ett bra motståndsband...
12/08, 2026 av Malin på Ergomarket.se
Kompressionshandskar – guide vid artros & reumatism
Kompressionshandskar för händerna – guide för artros, reumatism och karpaltunnel
Läs mer
När händerna värker eller känns...
12/08, 2026 av Emmelie på Ergomarket.se
Svullna fingrar på morgonen – orsaker & tips
Svullna och stela fingrar på morgonen? 7 saker som kan hjälpa
Läs mer
Du vaknar, försöker knyta handen – men fingrarna känns...
12/08, 2026 av Malin på Ergomarket.se
Kompressionshandskar vid artros – kan de hjälpa mot stelhet och svullnad?
Artros i händerna kan göra vardagen betydligt mer besvärlig. Att öppna en burk, greppa ett glas, skriva på tangentbordet...
9/08, 2026 av Emmelie på Ergomarket.se
Ont i handleden? Orsaker, övningar & rätt handledsstöd
Ont i handleden? Guide till orsaker, övningar och ergonomiskt stöd
Läs mer
Handledssmärta är ett otroligt vanligt...
9/08, 2026 av Malin på Ergomarket.se
Ergonomiska tofflor & molntofflor – Bästa stödet för dina fötter
Vikten av bra tofflor: Ergonomiskt stöd för en smärtfri vardag
Läs mer
Att gå eller stå länge på...
9/08, 2026 av Emmelie på Ergomarket.se
Ont i nacken? Orsaker, symtom & övningar som lindrar | Ergomarket
Allt du behöver veta om nacksmärta: Orsaker, symtom och lindrande övningar
Läs mer
Nacksmärta är ett av våra...
9/08, 2026 av Emmelie på Ergomarket.se
Stödstrumpor & Kompressionsstrumpor – Komplett Guide för Piggare Ben
Den kompletta guiden till stödstrumpor: Så får du piggare och friskare ben
Läs mer
Stödstrumpor har snabbt blivit...
9/08, 2026 av Malin på Ergomarket.se
Skoinlägg för promenader – Slipp ont i fötterna | Ergomarket
Promenera bekvämare och slipp smärtan med rätt skoinlägg
Läs mer
Att promenera är en av de enklaste och mest...
9/08, 2026 av Malin på Ergomarket.se
Gubbvad – Symtom, Orsaker & Behandling | Ont i Vaden | Ergomarket
Gubbvad – symtom, orsaker, behandling och vad som hjälper
Läs mer
Gubbvad är ett vanligt namn på plötslig smärta eller skada...
9/08, 2026 av Malin på Ergomarket.se
Axelvärk – Ont i Axeln: Orsaker, Symtom & Vad Hjälper? | Ergomarket
Axelvärk – orsaker, symtom och vad du kan göra åt ont i axeln
Läs mer
Axelvärk är ett vanligt besvär som kan påverka...
9/08, 2026 av Malin på Ergomarket.se
Knäsmärta – Ont i Knät: Orsaker, Symtom & Behandling | Ergomarket
Knäsmärta – vanliga orsaker, symtom och vad du kan göra åt ont i knät
Läs mer
Knäsmärta är vanligt och kan drabba...
9/08, 2026 av Emmelie på Ergomarket.se
Hallux Valgus – Hjälpmedel mot Sned Stortå & Smärta | Ergomarket
Hallux valgus – hjälpmedel för sned stortå, smärta och tryck
Läs mer
Hallux valgus, även kallat sned stortå eller knöl...
8/08, 2026 av Malin på Ergomarket.se
Artroshandskar – Kompressionshandskar för Stela Händer | Ergomarket
Artroshandskar – kompressionshandskar för stela, ömma och svullna händer
Läs mer
Artroshandskar är ett populärt hjälpmedel...
8/08, 2026 av Emmelie på Ergomarket.se
Kollagenkräm – Bästa Collagen Cream för Ansiktet | Ergomarket
Kollagenkräm för ansiktet – vad är collagen cream och hur fungerar det?
Läs mer
Kollagenkräm, eller collagen cream, är en populär...
8/08, 2026 av Malin på Ergomarket.se
Fothälsa & Fotvård – Produkter för Ömma Fötter | Ergomarket
Fothälsa och fotvård – produkter för ömma och trötta fötter
Läs mer
Ömma, trötta eller svullna fötter kan...
4/08, 2026 av Malin på Ergomarket.se
Ont i hälen? Vanliga orsaker, behandling och övningar
Har du ont i hälen baktill när du går, springer eller står under längre stunder? Smärta på baksidan av hälen...
2/08, 2026 av Emmelie på Ergomarket.se
Skosulor – hitta rätt sulor för bättre komfort, stöd och avlastning
Skosulor är ett av de enklaste sätten att göra dina skor bekvämare och ge fötterna bättre stöd. Oavsett om du använder...
2/08, 2026 av Malin på Ergomarket.se
Ont i hälen? Här är de vanligaste orsakerna – och hur hälinlägg kan lindra smärtan
Ont i hälen är ett av de vanligaste fotproblemen och kan drabba både motionärer, löpare och personer som står...
1/08, 2026 av Malin på Ergomarket.se
Ont i nacken? Orsaker, symtom, behandling och de bästa övningarna mot nacksmärta
Ont i nacken är ett av de vanligaste besvären hos både kontorsarbetare, studenter och personer med fysiskt krävande arbeten....
1/08, 2026 av Malin på Ergomarket.se
Ryggsmärta – orsaker, behandling och hur ett midjestöd kan hjälpa
Ryggsmärta är en av de vanligaste orsakerna till sjukskrivning och nedsatt livskvalitet i Sverige. Faktum är att de flesta människor...
17/07, 2026 av Malin på, Ergomarket.se
Skor för svullna fötter & diabetes: Expertguide
Att välja rätt skor för svullna fötter och diabetes: En komplett guide till komfort och fothälsa
Läs mer
Att...
6/07, 2026 av Malin på Ergomarket.se
Varumärken inom ergonomi & skovård | Ergomarket
Varumärken inom ergonomi och skovård – därför väljer allt fler kvalitetsprodukter från Ergomarket
7/05, 2026 av Malin på Ergomarket.se
Så väljer du rätt skoinlägg för hälsporre, plattfot och trötta fötter
Har du ont i hälarna efter långa dagar, känner dig trött i fötterna eller upplever problem med plattfot? Då är...
14/04, 2026 av Malin på Ergomarket.se
Tofflor med stöd – Ergonomiska tofflor för bättre komfort
Vikten av bra tofflor – ergonomiskt stöd och komfort för dina fötter
Läs mer
Att välja rätt tofflor...
14/04, 2026 av Emmelie på Ergomarket.se
Kollagenkräm – vad det är, hur det fungerar och varför Collagen Jelly Cream används i hudvård
Kollagenkräm (Collagen Cream) – vad det är och hur det kan påverka hudens fasthet och lyster
Läs mer
Kollagenkräm...
14/04, 2026 av Malin på Ergomarket.se
Artroshandskar – Så minskar du smärta och får starkare, rörligare händer
Artroshandskar – bästa valet för smärtlindring, grepp och rörlighet
Läs mer
Artroshandskar är...
23/03, 2026 av Malin på Ergomarket.se
Svullna fötter – orsaker och enkla lösningar som fungerar
Har du ofta svullna fötter efter en lång dag? Du är långt ifrån ensam. Svullnad i fötterna...
24/01, 2026 av Amin på Ergomarket.se
Magbälte – bästa magbältet för träning, stöd och formning av magen
Ett magbälte är en populär och effektiv stödprodukt för dig som vill ha bättre hållning,...
24/01, 2026 av Emmelie på Ergomarket.se
Artros – vad är artros, symtom, orsaker, diagnos och behandling
Artros är den vanligaste ledsjukdomen i världen och drabbar miljontals människor varje år. Sjukdomen...
24/01, 2026 av Malin på Ergomarket.se
Skosulor – köp rätt skosulor för komfort, stöd och bättre passform
Skosulor som gör skillnad i alla skor
Läs mer
Skosulor är en av de enklaste och mest effektiva lösningarna för...
18/01, 2026 av Malin på Ergomarket.se
Hälinlägg mot ont i hälen – lindra smärta och få bättre komfort
Att ha ont i hälen är ett vanligt problem som kan påverka både vardag och livskvalitet. Smärta...
17/01, 2026 av Amin på Ergomarket.se
Hallux valgus – sned stortå: orsaker, symtom och hur du lindrar besvären effektivt
Hallux valgus, ofta kallad sned stortå, är ett av de vanligaste fotproblemen i Sverige. Tillståndet...
15/01, 2026 av Amin på Ergomarket.se
Plantar fasciit – Orsaker, symtom, behandling & läkningstid
Vad är plantar fasciit?
Läs mer
Plantar fasciit är ett av de vanligaste orsakerna till smärta under hälen...
13/01, 2026 av Emmelie på Ergomarket.se
Hälsprickor & torra hälar – så behandlar du hälarna effektivt
Har du torra fötter som behöver fräschas upp – eller har du drabbats av smärtsamma hälsprickor?...
13/01, 2026 av Malin på Ergomarket.se
Benlängdsskillnad – orsaker, symptom och hur du behandlar olika långa ben
Har du någon gång upplevt ryggsmärta, ont i höften eller att ena skon slits mer än den andra?...
13/01, 2026 av Malin på Ergomarket.se
Artros i handen – symtom, behandling & stöd som lindrar
Artros i handen är den vanligaste formen av artros och drabbar främst äldre, särskilt personer...
11/01, 2026 av Emmelie på Ergomarket.se
Ont i hälen baktill – orsaker, symtom och effektiv behandling
Ont i hälen
Ont i hälen baktill är ett vanligt besvär som kan göra det smärtsamt att gå, springa eller...
11/01, 2026 av Malin på Ergomarket.se
Axelvärk – orsaker, symtom och vad du kan göra själv
Axelvärk
Läs mer
Axelvärk är ett vanligt problem som kan påverka både arbete, träning...
11/01, 2026 av Malin på Ergomarket.se
Gubbvad – varför det gör ont i vaden och vad du kan göra åt det
Har du någon gång varit ute och sprungit eller promenerat när det plötsligt hugger till i vaden?...
16/12, 2025 av Amin på Ergomarket.se
Åderbråck och stödstrumpor - En komplett guide
Åderbråck är ett vanligt problem som kan drabba människor i alla åldrar och påverka både vardag och livskvalitet....
14/12, 2025 av Emmelie på Ergomarket.se
Ont i knät? Vanliga symptom, orsaker och behandling av knäsmärta
Knäsmärta – vanliga orsaker, symptom och vad du kan göra åt dem
Läs mer
Knäsmärta är...
3/12, 2025 av Malin på Ergomarket.se
Stödstrumpor – Guide till funktion, fördelar och rätt val i vardagen
Stödstrumpor har blivit ett av de mest populära hjälpmedlen för både vardagsmotionärer,...
16/11, 2025 av Emmelie på Ergomarket.se
Ont i axeln – orsaker, symtom, nerv i kläm och effektiva övningar
Ont i axeln? Komplett guide till orsaker, symtom, nerv i kläm och effektiva övningar
Läs mer
Axelsmärta är...
16/11, 2025 av Malin på Ergomarket.se
Ont i nacken? Komplett guide till orsaker, symtom, nerv i kläm och effektiva övningar
Allt du behöver veta om nacksmärta – orsaker, symtom, övningar och hur du lindrar besvären
Läs mer
Nacksmärta...
13/11, 2025 av Emmelie på Ergomarket.se
Allt du behöver veta om ortopediska skoinlägg – orsaker, lösningar och rätt val för dig
Ortopediska skoinlägg – rätt stöd för fötterna och hela kroppen
Läs mer
Smärta i fötterna,...
1/11, 2025 av Malin på Ergomarket.se
Ont i handleden? Orsaker, övningar och ergonomiskt stöd som lindrar
Handledssmärta – orsaker, behandling och hur ergonomiskt stöd kan hjälpa
Läs mer
Smärta i handlederna...
11/10, 2025 av Emmelie på Ergomarket.se
Ryggont och ländryggssmärta – orsaker, övningar & hjälpmedel
Att drabbas av ryggont är vanligt i alla åldrar. Smärta i ländryggen, diskbråck och andra ryggskador kan påverka...
10/10, 2025 av Malin på Ergomarket.se
Stödstrumpor & kompressionsstrumpor – För graviditet & vardag
Att ta hand om sina ben och fötter är viktigt, oavsett om du är gravid, motionerar mycket eller behöver extra stöd...
4/10, 2025 av Malin på Ergomarket.se
Hälsporre – orsaker, symtom och så här blir du av med smärtan
Ont under hälen när du går, står eller kliver upp ur sängen? Då kan det vara hälsporre, ett av de vanligaste...
26/09, 2025 av Malin på Ergomarket.se
Vikten av bra artroshandskar
Artroshandskar – Smärtlindring och stöd vid artros i händerna
Läs mer
Artroshandskar är handskar utformade för att lindra smärta, svullnad och stelhet...
23/09, 2025 av Amin på Ergomarket.se
Barfotaskor – en naturlig känsla för starkare fötter
Att gå eller springa barfota har i alla tider varit det mest naturliga för människan. Men i vår moderna vardag använder vi ofta skor som begränsar...
15/07, 2025 av Malin på Ergomarket.se
Säg farväl till trötta och ömma fötter – Upptäck skoinläggen som förändrar din vardag
Har du känt hur fötterna börjar värka efter en dag på benen? Kanske har du stått länge i köket, promenerat i...
10/07, 2025 av Emmelie på Ergomarket.se
Promenader – enkel träning med stora hälsofördelar
Att promenera är en av de enklaste och mest effektiva formerna av fysisk aktivitet. Bara 30 minuter om dagen kan bidra...
9/07, 2025 av Malin på Ergomarket.se
Ont i knät? Här är orsakerna – och hur du snabbast blir smärtfri
Att ha ont i knät är vanligt – både bland unga, aktiva personer och äldre med förslitningsskador. Smärtan kan...
7/07, 2025 av Malin på Ergomarket.se
Ont i hälen? - Se våra tips!
Hälsmärta – Vad beror det på och hur kan du förebygga det?
Läs mer
Hälsmärta är ett vanligt problem som drabbar både...
27/06, 2025 av Malin, Ergomarket.se
Hallux Valgus – Vad det är, Varför det uppstår och hur du lindrar besvären
Hallux valgus – ofta kallat sned stortå – är en av de vanligaste fotåkommorna och kan påverka både din rörlighet...
25/06, 2025 av Emmelie på Ergomarket.se
Förbättra din fothälsa
Trötta och ömma fötter påverkar inte bara komforten – de kan även minska din rörlighet och livskvalitet. Smärta...
21/05, 2025 av Malin på Ergomarket
Därför väljer fler barfotaskor – naturlig rörelse för starkare fötter
Har du någonsin funderat på hur det känns att gå barfota – fast med skydd på fötterna? Då har du förmodligen...
15/05, 2025 av Malin på Ergomarket
Felbelastning i vardagen leder till hälsmärta
Har du någon gång känt en skarp smärta i hälen när du kliver upp ur sängen, eller efter en lång dag på jobbet?...
4/05, 2025 av Malin på Ergomarket
Vad är pronation?
Pronation är den naturliga rörelsen som sker i foten när den rullar inåt vid gång eller löpning. Det är en viktig...
26/04, 2025 av Malin på Ergomarket
Vikten av bra tofflor – stöd och komfort för dina fötter
Letar du efter bra tofflor för fötterna, som kombinerar komfort, stöd och stil? Då är våra molntofflor det perfekta...
26/04, 2025 av Malin på Ergomarket
Hälsporre – Symtom, Orsaker och bästa Behandlingen
Hälsporre är en mycket vanlig orsak till smärta i hälen och kan vara extremt besvärande i vardagen. Besväret uppstår...
10/02, 2025 av Emmelie på Ergomarket
Förbättra din komfort med rätt skoinlägg
Att ta hand om sina fötter är avgörande för både komfort och hälsa. Våra fötter bär vår kroppsvikt dagligen...
30/10, 2024 av Malin på Ergomarket
Orsak till ryggsmärta
Ryggsmärta är ett av våra vanligaste hälsoproblem idag och kan drabba människor i alla åldrar. Ofta beror ryggont...
18/09, 2024 av Emmelie på Ergomarket
Hallux Valgus – Orsaker, Symtom och Effektiva Lösningar
Hallux Valgus, eller sned stortå, är en vanlig fotåkomma där stortån vinklas in mot de andra tårna. Detta kan...
Varukorg
Din varukorg är tom, men det behöver den inte vara.
