Pronation är den naturliga rörelsen som sker i foten när den rullar inåt vid gång eller löpning. Det är en viktig del av kroppens stötdämpningssystem. Men när denna rörelse blir överdriven (överpronation) eller otillräcklig (underpronation/supination), kan det leda till obalans och smärta i fötter, knän, höfter och rygg.
Många upplever problem med pronation utan att veta om det. Symptom som trötthet i fötterna, hälsporre, smärta i knän eller belastningsskador kan ofta kopplas till felaktig fotställning.
Ergomarket – experter på ergonomiska lösningar för pronation
På Ergomarket har vi noggrant valt ut produkter som ger rätt stöd och avlastning vid både över- och underpronation. Vårt mål är att hjälpa dig uppnå en mer balanserad, bekväm och smärtfri vardag – steg för steg.
Hos oss hittar du:
Ergonomiska skoinlägg – formar sig efter fotens naturliga struktur och korrigerar felställningar.
Hälinlägg – lindrar tryck och ger extra stöd vid hälproblem och överpronation.
Stödjande tofflor – perfekta för hemmet, med inbyggt fotvalvsstöd och stötdämpning.
Ta hand om dina fötter – din kropp kommer att tacka dig
Rätt stöd för dina fötter kan göra stor skillnad för hela din kroppshållning och rörelse. Hos Ergomarket hittar du lösningarna som både förebygger och lindrar pronationsrelaterade besvär.
