Fotvård

Ge dina fötter den kärlek de förtjänar med rätt fotvård. Oavsett om du vill mjuka upp torra hälar, ta bort förhårdnader eller bara unna dig en stunds avkoppling, finns det fotvårdsprodukter som gör skillnad.

Visar sida 1 av 2, totalt 96 produkter

Håll fötterna mjuka och fräscha

Fötterna utsätts dagligen för tryck, friktion och belastning. Med regelbunden fotvård kan du förebygga sprickor, hård hud och ömhet. Använd en mjukgörande fotkräm dagligen för att återfukta huden och hålla den smidig.

Vill du lyxa till det? Ett pedikyrset eller ett fotbad ger både välbefinnande och fina resultat. Har du kalla fötter på kvällen kan ett värmebalsam hjälpa till att stimulera blodcirkulationen och ge en behaglig värme.

Fotvård - Tips och råd från Ergomarket.se

Så behandlar du förhårdnader och hård hud

Förhårdnader uppstår ofta när huden utsätts för högt tryck, till exempel vid mycket stående arbete eller fel skor. De kan kännas obekväma och göra huden missfärgad.
Så här tar du hand om problemet steg för steg:

  1. Fotbad: Mjukar upp huden inför behandling – cirka 20 minuter.

  2. Fotfil eller elektrisk fotfil: Tar bort hård hud effektivt. Elektriska fotfilar minskar belastningen på handlederna.

  3. Fothyvel: Används försiktigt för att hyvla bort tjockare förhårdnader.

  4. Fotkräm: Avsluta med en återfuktande kräm, till exempel en peelingkräm eller en produkt som Baby Foot, som tar bort döda hudceller och gör huden mjuk och len.

Ergonomiska produkter som främjar fothälsa

Förutom klassisk fotvård finns produkter som ger stöd och avlastning vid vardagliga påfrestningar:

  • Skosulor och hälinlägg: Ger dämpning och stöd under dagen och minskar belastningen på hälar och fotsulor.

  • Ankelstöd: Ger stabilitet och skyddar fotleden vid aktivitet.

  • Tofflor med ergonomisk design: Förbättrar blodcirkulationen och minskar trötthet när du står eller går mycket.

Därför är fotvård viktigt

Fotvård handlar inte bara om utseende – det handlar om välmående och förebyggande hälsa. Friska och starka fötter bidrar till bättre hållning, minskad smärta och högre livskvalitet. Med rätt fotvårdsrutiner och produkter kan du:

  • Förebygga förhårdnader och sprickor

  • Minska belastning på leder och fotsulor

  • Förbättra blodcirkulationen

  • Bibehålla mjuka, friska och bekväma fötter

Sammanfattning

Oavsett om du vill vårda torra fötter, behandla förhårdnader eller förebygga smärta, finns det enkla steg du kan ta för att förbättra din fothälsa. Regelbunden fotvård, i kombination med rätt produkter som fotfilar, fotkrämer, fotbad och ergonomiska skosulor, hjälper dig att hålla dina fötter i toppskick – varje dag.